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YOGA AU BOURG

YOGA AU BOURG

L'association Amitié Savignacoise vous propose des cours de yoga à la case Yoga

Réveil corporel chaque matin : étirer, assouplir,tonifier

* 8h15 à 8h45 du lundi au vendredi

Postures méditation/relaxation

* Lundi soir : 18h30à 20h

* Samedi matin : 9h30 à 11h

Lieu : Mairie au bourg de Savignac Lédrier, 1er étage

Matériel : 1 tapis de yoga et une tenue souple

Conditions d'accès : passe sanitaire, certificat médical d'aptitude, assurance 20 €uros, et adhésion à l'association.

Intervenante : Professeure de yoga diplomée, Psychologue, Instructeur MBCT

Contact et renseignements : Michèle 05.53.52.25.21